О тому как быстро вы ходите, можно предсказать ваш риск смерти от сердечных заболеваний, предполагает новое исследование.
Ученые обнаружили, что здоровые взрослые, которые ходят медленно, в два раза чаще уступают ведущему убийце в мире.
Считается, что те, кто более быстро прогуливается, подразумевается, что они физически сильны и защищены от высокого кровяного давления, ожирения и бездействия - три известные причины заболевания.
Исследование, проведенное Лестерским университетом, основано на данных из 420 727 человек.
Ведущий автор исследования профессор Том Йейтс сказал: «У медленных ходоков примерно в два раза больше шансов получить сердечную смерть по сравнению с оживленными ходоками».
«Это говорит о том, что привычный ритм ходьбы является независимым предсказателем смерти, связанной с сердцем».
Выводы были применены как к мужчинам, так и к женщинам и оставались верными после корректировки нескольких факторов риска, включая курение и диету.
Как проводилось исследование?
Опубликованный в European Heart Journal, ученые следовали за участниками исследования в течение шести лет для оценки смертности.
Изучив свидетельства о смерти британского Биобанка в течение сроков, произошло 1,654 смерти от сердечных заболеваний.
Было обнаружено, что те, кто был зарегистрирован как медленные ходоки, в период от 1,8 до 2,4 раз чаще умирают от сердечных заболеваний.
Они также обнаружили, что темп ходьбы был тесно связан с толерантностью к физической нагрузке, предполагая, что ходьба является хорошей мерой общей физической формы.
Профессор Йейтс добавил: «Самостоятельно сообщаемые темпы ходьбы могут использоваться для выявления людей с низкой физической подготовкой и высоким риском смертности».
Он сказал, что эти пациенты извлекут выгоду из целенаправленных физических упражнений, чтобы снизить риск смерти.
Результаты не показали связи между темпами ходьбы и риском смерти от рака, который также был измерен.
Исследование данных, собранных в период с 2006 по 2010 год, было поддержано больницами Лестера и Университетом Лафборо.
Насколько смертельно болезненность сердца?
Сердечная болезнь, часто вызванная высоким кровяным давлением, высоким уровнем холестерина и ожирением, убила 8,76 миллиона человек во всем мире в 2015 году. Она остается основной причиной смерти в США и уступает только слабоумию в Великобритании.
Новые результаты приходят после того, как некоторые из ведущих ученых в области сердечно-сосудистой хирургии посетили конференцию в Барселоне, чтобы задокументировать некоторые из своих последних результатов.
Среди исследований, представленных на Конгрессе Европейского общества кардиологов, был знаковый четырехлетний судебный процесс над наркотиком, который считается самым большим прорывом со времени статинов.
Ученые также обнаружили, что женатые люди на 14 процентов чаще выживают при сердечном приступе, чем одинокие.
Люди, которые крутятся в кровати по ночам, в два раза чаще страдают сердечным приступом, предполагает отдельное исследование.
А страдающие артритом были предупреждены против приема ибупрофена, чтобы ослабить их боль из-за связей препарата с сердечными заболеваниями.
Конечно, в конце полета вас может ждать удивительный праздник. Но иногда полеты на самолетах могут быть крайне неприятными событиями.
Для начала - почему в них всегда так холодно?
Особенно, кажется, когда вы абсолютно измотаны и просто хотите спать, но из-за арктического холода, вы не можете заснуть.
Многие из нас предпочитают выключать кондиционер, как только мы взлетаем.
Это не просто холодный воздух, который холодит нас, но и тревожный воздух. Это верный способ распространения микробов от ста других незнакомых людей.
Но на самом деле это не так.
Закрыв личный воздушный клапан в полете, мы можем увеличить наши шансы на заболевание.
Д-р Марк Гендро, медицинский директор и заместитель председателя неотложной медицины в Медицинском центре Lahey-Peabody в Массачусетсе, является экспертом в области инфекционных заболеваний.
Он объяснил почему мы должны держать открытым вентиляционное отверстие.
(Фото: Getty)
«Для вирусов, переносимых по воздуху, невероятно важно проветривание, так как вентиляция становится вашим основным средством защиты, кроме изоляции пострадавшего человека», - говорит он.
Вирусы передающиеся воздушным путем передаются крошечными каплями, которые висят в воздухе в течение пяти часов.
Д-р Гендро говорит, что эти капли не могут добраться до вас, если воздух включен, потому что вокруг вас образовалась воздушная защита, которая предохраняет вас.
Многие из нас могут считать, что воздух способствует распространению микробов - но это неверно. Он добавляет: «Воздух, который вы обычно дышите и подвергается воздействию, обычно находится в пределах от двух до пяти рядов, окружающих ваше место».
«Направление воздуха на самолете не обязательно работает спереди назад или назад к фронту, он фактически разделен на различные секции в самолете».
«Так что держать надоедливый воздушный поток - это хорошо, даже если вы чувствуете, что замерзаете от охлаждения».
Это странное существо сбивало с толку наблюдателей, когда его заметили, ползающим по земле необычным и жутким образом.
Хаян Майлан увидела непонятное существо на камнях Тайваня, недавно.
По её словам, она была в шоке от этих проводов. Раньше она никогда не встречала такое. Хаян Рассказала: «Оно вялялось на камнях и обратило на себя внимание своей странностью».
«Очень хотелось бы узнать, что это такое. Люди, как всегда, чего только не наговорили».
Хаян обратилась к онлайн-сайту, и многие подумали, что эти провода скорее всего волoсатик - часто называемый «конскими червями». Они запутались.
(Фото: Viral Press)
В экстремальных случаях они вырастают длиной, доходящей до 2 м.
Паразиты переплетаются, когда они используют хозяина для размножения.
Впрочем, находились и такие, кто считал, что эта одна из мутаций какого-то палочника, а может быть и забытый на Земле инопланетянин.
Один из пользователей уверен, что это воздействие генетических мутаций, о которых никто никогда не предполагал. «Возможно раньше это была кошка», предположил он.
«Странно, видеть это. Напоминает внеземную жизнь, упавшую на Землю».
Элон Маск не доволен победой в космосе на Спэйс Икс, революционированием транспорта с Гиперлуп и зарабатыванием денег на электрических машинах Тесла.
Он также хочет превратить всех нас в бессмертных киборгов - или, по крайней мере, подключить наши мозги непосредственно к компьютерам, - и процесс может начаться тревожно.
Заключительный запуск Нейролинк Маска уже собрал 29,6 миллиона долларов - для создания имплантата в стиле Матрицы, который мог бы подключать людей непосредственно к машинам.
Цифры, объявленные в последних заявлениях, показывают масштабы компании - и Маск сказал, что считает, что люди смогут внедрять мозговые чипы через восемь-десять лет.
(Фото: Business Insider)
Эти теоретические устройства до сих пор позволят людям подключаться непосредственно к машинам - и однажды это может означать, что мы «сольемся» с интеллектом созданным искусственно.
Нейролинк пока на самом начальном этапе - и сосредоточен на создании устройств, которые могут быть имплантированы в мозг человека.
Компания в настоящий момент концентрируется на имплантантах для человеческого мозга.
Маск уверен что рано или поздно биологическое исследование мозга человека постепенно объединится с развитием искусственного интелекта. Вопрос будет в основном касаться совместимости разных уровней восприятия.
Исследования показывают, что если выпивать четыре чашечки кофе ежедневно, то это снижает вероятную раннюю смерть на 2/3.
Эксперты рекомендуют регулярное потребление для повышения общего здорового тонуса.
Предыдущие эксперименты выявили, что кофе защищает от инсульта, заболеваний печени и кишечника, а также от нескольких видов рака.
В настоящее время 10-летнее исследование, состоящее из 20 000 людей среднего возраста, которые регулярно пили кофе, обнаружило, что у них на 64% меньше шансов умереть молодыми, чем у тех, кто никогда не прикасался к нему.
(Фото: Alamy)
Ведущий исследователь д-р Адела Наварро, кардиолог из больницы Наварры в Испании, сказал: «Кофе является одним из наиболее широко употребляемых напитков во всем мире».
«Наши результаты показывают, что выпивать четыре чашки кофе каждый день может быть частью здорового питания у здоровых людей».
«Я думаю, что это полифенолы, у них есть противовоспалительный эффект. Я бы посоветовал людям пить много кофе, это могло бы хорошо влиять на ваше сердце». Примерно один из 60 участников умер во время исследования.
Результаты были представлены на Конгрессе Европейского общества кардиологов в Барселоне.
Испанское исследование было наблюдательным, поэтому эксперты заявили, что не доказывают, что кофе является причиной выживаемости.
(Фото: Alamy)
Но результаты отражают британское исследование, которое показывает, что две ежедневных чашки сокращают риск преждевременной смерти в половину.
Ученые полагают, что встречающиеся в природе соединения, найденные в кофе, называемые полиенолами, помогают благополучию, улучшают функцию печени и усиливают иммунную систему.
Д-р Наварро добавил: «Мы обнаружили обратную связь между употреблением кофе и риском смертности от всех причин, особенно у людей в возрасте 45 лет и старше. Это может быть связано с более сильной защитной ассоциацией среди пожилых участников».
Ежедневно в Великобритании выпивают около 55 миллионов чашек кофе.
Профессор Метин Авкиран, младший медицинский директор Британского фонда сердца, сказал: «В этом исследовании предполагается, что существует связь между употреблением кофе и длительным проживанием, но это не доказывает причинно-следственную связь или не объясняет, каким образом кофе влияет на это».
«Любители этого напитка наверняка не должны почивать на лаврах».
«Главное все-таки это проживать свою жизнь по канонам здоровья. Не пить, не курить, вести активную жизнь, а не надеяться только на кофе».
Сокращение уровней никотина в сигаретах делает их менее вызывающими привыкание и может помочь обуздать курение, показывают новое исследование.
Это связано с тем, что органы здравоохранения в США намерены ввести изменения в сигареты, «защитить детей и значительно сократить заболеваемость и смертность от табака».
По словам экспертов из Великобритании, в случае успеха изменения могут быть введены и на этой стороне Атлантики.
Команда ученых из Университета Вермонта изучила, как снижение уровня никотина влияет на привычки курильщиков.
Сосредоточив внимание на уязвимых курильщиках, женщинах, страдающих от бедности, и на лицах, страдающих психическими расстройствами, они обнаружили, что более низкие уровни никотина снижают зависимость от сигарет.
Их результаты добавили доказательства того, что «у относительно здоровых и социально стабильных курильщиков ... снижение содержания никотина в сигаретах снижает их привлекательность».
Профессор Стивен Хиггинс, возглавлявший исследование, сказал: «Это исследование дает очень обнадеживающее указание на то, что сокращение содержания никотина в сигаретах поможет уязвимым группам населения.
«Это очень обнадеживающие новости с огромным потенциалом для улучшения общественного здравоохранения».
Администрация по контролю за продуктами и лекарствами в США рассматривает новые правила, чтобы обуздать смертельную привычку.
Британские эксперты заявили, что эти шаги имеют «международное значение», которые могут повлиять на курильщиков в Великобритании.
Более двух миллионов человек в Великобритании могут быть проблемными игроками, показали исследования.
Эти цифры вызвали призывы к правительству сделать больше для борьбы с азартными играми.
Согласно отчету, 63 процента взрослых играли в азартные игры в прошлом году. Из них 1,4 процента - 400 000 человек - были хроническими игроками.
Еще 6,4 процента считались находящимися под угрозой, сказал регулирующий орган Комиссии по азартным играм.
Среди всех этих, более, чем треть играют в азартные игры онлайн.
Еще 31% использовали бета-машины для букмекеров. Лотереи и скретч-карты использовались всего на шесть процентов.
В отчете также отмечается, что безработица является одним из самых больших факторов, влияющих на привыкание к азартным играм, при этом десять процентов проблемных игроков не работают.
(Фото: AOL.uk)
Исполнительный директор Комиссии по азартным играм Тим Миллер сказал: «У нас есть четкое стремление сделать азартные игры более справедливыми и безопасными, и эти цифры показывают, что это серьезная проблема».
«Успех будет зависеть от нас, промышленности, правительства и других, работающих вместе».
«Темпы перемен просто не были достаточно быстрыми. Нужно сделать больше».
Отчет правительства по фиксированным ставкам терминалов ставок был отложен до осени.
Машины позволяют игрокам ставить и проигрывать 100 фунтов стерлингов каждые 20 секунд. Были призывы ограничить ставки до 2 фунтов стерлингов.
Грузовики без водителя скоро могут появиться на автомагистралях в Англии после того, как правительство объявило о создании фонда для испытаний на сумму 8,1 млн. фунтов стерлингов.
Планы позволят машинам без водителя, управляемыми только компьютером, передвигаться группами в нескольких метрах друг от друга, что, по мнению правительства, позволит сэкономить деньги и уменьшить загрязнение.
До трех самоуправляемых фур будут отправляться в конвое - с ускорением и торможением, управляемыми компьютером ведущего автомобиля.
Грузовые автомобили, движущиеся близко друг к другу, могут приносить экономию, так как передний автомобиль пробивает сопротивление воздуха, улучшая эффективность других транспортных средств и снижая их выбросы.
В фурах будет находиться шофер, который возьмет управление на себя при необходимости.
Тесты пройдут в конце следующего года.
Однако автомобильные компании предупредили, что дороги Британии не подходят для грузовиков без водителя.
Было сказано следующее, что конвой из трех грузовиков закроет знаки на дороге от водителей на улицах и перекроит доступ к пересекающим дорогам.
(Фото: Ars Technica UK)
Президент дорожного транспорта Эдманд Kинг предупредил: «Состав из трех фур в длину больше 50 метров».
«Мы все хотим повысить топливную экономичность и сократить перегруженность. Однако мы еще не удостоверились, что конвой из фур на дорогах Англии – этому будет способствовать».
«У нас очень напряженные трассы, на них много заездов и выездов. Конвой может двигаться где километры пустынных автострад как в Аризоне или Неваде, но не у нас».
Но министр трaнспорта Пауль Мейнорд сказал: «Настоящие конвои могут быть безопасными и выгодными для людей».
«Но прежде всего мы обязаны проверить, что такое решение хорошо подходит для наших дорог. Собственно по этой причине мы и планируем эти испытания».
Этот робот-гуманоид может быть запрограммирован, чтобы нанести вам удар, когда вы не видите.
Домашний андроид UBTech Alpha 2, ставший особенно популярным в США, был взломан экспертами по безопасности. Они проводили эксперимент как способ разобраться, насколько уязвимы технологии, которым мы разрешаем находиться в наших домах.
В клипе малыш Alpha 2 яростно колит помидор отверткой после того, как исследователи из охранной компании IOActive смогли взломать программное обеспечение, которое его контролирует.
Они также смогли превратить два других популярных бренда роботов - NAO и Pepper - для ведения съемки на видео и записывание аудио, когда они маневрировали вокруг дома и отправляли файлы кому, было им сказано.
(Фото: Cetus News)
Активисты предупреждали, что эти роботы также могут быть взломаны.
По словам специалистов, потенциальная опасность представляет собой бренд промышленных роботов под названием Cobots, которые работают вместе с людьми.
Они обычно включают определенные технологии безопасности и обнаружения столкновений, чтобы предотвратить возможную травму от использования продуктов, но эксперимент доказал, что эти роботы могут быть взломаны удаленно и использованы для нанесения вреда окружающим людям.
«Даже на медленных скоростях их сила более чем достаточна, чтобы проломить череп», - пишет IOActive в заявлении.
Это исследование идет вслед открытого письма в ООН от технических лидеров, таких как Элон Маск, призывающего запретить роботов убийц.
(Фото: Viralists)
Но IOActive предупреждает, что нам необходимо оценить безопасность роботизированных устройств, которые появляются в наших домах и на рабочих местах.
Лукас Апа, главный консультант по безопасности IOActive, сказал: «Больше всего в этом деле я беспокоюсь о потенциально опасных роботах. Но опасность для нас представляют не используемые роботы в оборонной промышленности, которые нам нужны для безопасности, это те бытовые роботы, находящиеся у нас дома и на работе».
Google хранит ужасающе подробный отчет о ваших привычках просмотра веб страниц и повседневной жизни.
Но знаете ли вы, что есть способ просмотреть все маленькие секреты, которые он знает о вас, и удалить данные навсегда?
Вы можете настроить свои настройки так, чтобы получить больше контроля над тем, что технологический гигант отслеживает о вас.
Вероятно, для вас не удивительно, что вы можете просмотреть всю историю своего веб поиска.
Но вы можете быть более удивлены тем, что если вы вошли в свою учетную запись Gmail на чужом телефоне или на ноутбуке. То любой из них их сохранит.
Также есть все ваши поисковые запросы в Google Картах, данные о точном местоположении и любые клипы YouTube, которые вы просматривали.
(Фото: Business Insider)
Google отслеживает очень много данных, связанных с вами.
Для начала он отслеживает историю поиска и просмотров. Но он также создает приватную карту, где на вас заведено досье со всеми вашими подписанными устройствами, которые можно отслеживать через портал под названием «Моя активность».
Технический гигант говорит, что он собирает это для улучшения поиска карт, маршрутов «и многого другого».
Кроме того, если вы используете телефон Android, ваши контакты, календари и приложения будут также сохранены в этом концентраторе.
Еще не испугались?
В Google также хранятся короткие аудиозаписи вашего голоса, сделанные с помощью микрофона на вашем гаджете, если он думает, что вы разговариваете со своим цифровым помощником.
Кроме того, вы просматриваете историю просмотров и персонализированные объявления.
По сути, поисковый гигант создает профиль личности на основе того, что вы делали, и использует это для отправки конкретных объявлений вам.
(Фото: Tvnews.by)
Как точно узнать, что Google знает о вас?
Во-первых, вам нужно будет войти в свою учетную запись Gmail или Google.
После того, как вы это сделали, введите «history.google.com/history» в свой веб-браузер.
Вас отведут в концентратор, который содержит весь ваш цифровой след, поэтому будьте осторожны, это может быть не очень приятное чтение.
Это включает в себя поиск в Картах и видео YouTube, которые вы просматривали.
Как просматривать, какую активность в сети Google хранит?
Нажмите «Управление деятельностью» в левой части страницы.
В разделе «Активность в Интернете и приложении» нажмите «Управление действиями».
Если Google сохраняет вкладки на вас, должен быть поток веб-страниц и поиск карт, которые отображаются в хронологическом порядке.
Вы можете случайно удалять поисковые запросы или выбирать все поисковые запросы, чтобы они исчезли (мы объясняем, как дальше).
Google точно знает, какой телефон вы используете.
Если у вас есть аккаунт Gmail в течение некоторого времени, скорее всего, вы обновили телефоны.
Есть раздел, который рассказывает вам, какие вещицы вы использовали во время поиска в Интернете.
Вы можете посмотреть, используются ли какие-либо очень часто.
Это полезный инструмент, чтобы узнать, зарегистрирован ли ваш аккаунт электронной почты на вашем телефоне.
Вы можете получить доступ к этому, используя вкладку «Вход и безопасность».
Прокрутите вниз до раздела «Активность устройства и уведомления».
Здесь вы найдете «Недавно использованные устройства», сообщая вам, когда они в последний раз использовались для доступа к вашей учетной записи.
(Фото: Mirprognozov.ru)
Как остановить Google, чтобы он не сохранял вашу активность?
В Google можно остановить хранение будущей информации.
Вернитесь к разделу «Управление мероприятиями» (Activity controls) и в раздел «Активность в Интернете и приложении» (Web & App activity) вы увидите синий переключатель.
Выключите его.
(Фото: Bayan.tv)
Как удалить ВСЕ
Прежде чем удалять все, вы можете сделать копию, чтобы вы могли найти веб сайт, который вы забыли.
В разделе «Личная информация и конфиденциальность» (Personal Info & Privacy) прокрутите вниз до «Управление содержимым» (Control Your Content) и нажмите «Загрузить свои данные» (Download Your Data).
Когда вы будете готовы уничтожить версию Google, просто нажмите три точки в правом углу экрана «Моя активность» (My Activity) и выберите «Удалить активность по» (Delete Activity By).
Пока вы здесь, вы могли бы также узнать, что знает о вас и Фэйсбук.
Вероятно, он знает о вас больше, чем все ваши друзья, так как собирает 98 процентов данных.
Главная | Записи | Форум | Высший в интернете
2017-08-30 21:33:53 
1078
